Ahoj, kamarát! Počul si už o tom, že naše zúbky sú ako malí hrdinovia v ústach? Každý deň pracujú veľmi usilovne, aby nám pomohli hrýzť chutné jedlo, rozprávať sa a krásne sa usmievať. Ale rovnako ako každý hrdina, aj zúbky potrebujú pomoc, aby boli zdravé a silné. A práve preto si ich musíme každý deň čistiť!
Zúbkoví nepriatelia: Baktérie a cukríky
Naše zúbky majú svojich nepriateľov. Vieš, kto to je? Sú to malí škriatkovia, ktorých voláme baktérie. Títo škriatkovia veľmi milujú sladkosti, a keď im dovolíme, aby zostali v našich ústach, začnú robiť neplechu. Čím viac sladkých vecí zjeme, tým viac baktérie tancujú na našich zúbkoch a tvoria lepkavý povlak, ktorý sa volá plak. A vieš, čo ten plak robí? Začína ničiť zúbky! Môže spôsobiť, že sa v nich vytvoria malé dierky, ktoré voláme kazy. A tie potom bolia!
Zubná kefka je tvoj najlepší kamarát
A teraz prichádza na scénu tvoj najlepší kamarát – zubná kefka! Zubná kefka je ako superhrdina, ktorý dokáže zahnať všetky baktérie. Keď si každý deň umývaš zúbky, kefka pomáha vyhnať škriatkov z tvojich úst a zubná pasta s fluoridom ich zničí raz a navždy. Tým pomáhaš svojim zúbkom byť silnými a zdravými.
Ako správne čistiť zúbky?
Čistenie zúbkov je hračka! Stačí dodržiavať tieto kroky:
Prečo to robiť?
Keď si budeš každý deň poctivo čistiť zúbky, budú ťa za to odmeňovať tým, že:
Záver
Takže, milý kamarát, nezabudni: čistenie zúbkov nie je len povinnosť, je to tvoj spôsob, ako byť superhrdinom pre svoje zúbky! Pomôž im každý deň, a ony sa ti za to odvďačia tým, že ti budú verne slúžiť po celý život. Tak rýchlo bež, zober svoju zubnú kefku a zúbky, do boja proti škriatkom!
Rozprávka o Terezke a zubárovi
Túto rozprávku si môžete aj vypočuť… V jedno slnečné popoludnie, keď sa všetci vonku smiali a hrali, Terezka sedela doma na gauči a držala si líce. Už pár dní ju bolel zúbok, ale dúfala, že to samo prejde. Mama jej…
